-
Görünmez Duvarları Nasıl Aşabiliriz?
Herkese merhabalar. Klasik bi’ başlangıç yapayım. Uzundan da uzun bir aradan sonra (neredeyse 9 ay) karşınızdayım. Bu ara nasıl bu kadar uzadı diye soracak olursanız, ben de bilmiyorum. En son yazımı sanki dün yazmış gibi hissediyorum.
-
Konfor Alanından Kaçmak Mümkün Mü?
Kaçmak, görmek istemediğimiz tüm durumlara karşı verdiğimiz doğal bir tepkidir. Sonuçlarından korktuğumuz, yüzleşmeye cesaret edemediğimiz her andan, kaçarak kurtulabileceğimizi sanırız. Ancak sadece, sonucu görmeyi erteleriz. Yaşanan karşılaşma da bazen acı verici senaryolara dönüşebilir bizler için. O zaman, ertelenen bu duruma nokta koyma vakti. Haydi başlayalım.
-
Mutluluğa Bir Hareket: İşini Oyuna Dönüştür
Attığımız her adımda kendimizi düşünürüz. Çalıştığımız işte, yaptığımız projede, geliştirdiğimiz ürünlerde, girdiğimiz derslerde… Süreçler kimi zaman sıkıcıdır ama istediğimiz sonucu elde etmek için katlanmak zorundayızdır. Para kazanmak için çalışmak, iş bulmak için de girdiğimiz dersi vermek zorunda oluruz. Bu zorundalıklar da yaptığımız işten keyif almamızı engeller.
-
Zamanın İçindeki Zamansızlık
Hepimizin ortak bir yönü var. Sıkışınca, anlam veremeyince, düşünmek istemeyince saklandığımız, hali hazırda bizi iyi hissettirmese de çevremizce de kabul gören bir bahane: Zamansızlık.
-
Mutlu Olmak İçin Bir Adım: Beklentisiz Hayat
İnsan beklentisi kadar mutludur der Robin Sharma. Bu nedenle de formülünü sıfır beklenti sonsuz mutluluk olarak tanımlamıştır.
-
Zihnin En Büyük Bariyeri: Korku
Çocukların dünyasında korku diye bir şey yoktur. Zamanla hayatlarına dahil olur bu kavram. Dokunduğu cismin sıcak olduğunu anlaması için temas etmesi gerekir. O zaman sıcak olan herhangi bir şeyden korkmasını öğrenir. Annesi dışarıda yapmaması gereken bir davranışı söyler. Çocuğu yapmaya devam edince “Bak bu abla/abi kızıyor.” diye yoldan geçen herhangi birini ya da o an […]
-
Oku, Düşün, Sorgula 5 – Beni Bu Kadar Sevme Anne
Her anne, çocuğu için en doğrusunu yaptığını düşünür, buna inanır. Tüm sevgisiyle besler onu, onları. Doğruları öğretmek için kendi yöntemleriyle eğitir ya da eğittiğini zanneder. Ancak bu çemberin sonuçları beklendiği kadar pozitif olmayabilir.
-
On The Way 18 – Yeniden
Herkese merhabalar. 5 aylık verilen bir aranın ardından ikinci sezon ile karşınızdayız. Bu yazıya başlamadan önce 5 ay kadar uzun bir ara olduğunun farkında değildim açıkçası. Bu 5 ayda kendimizi epey iyi bir seviyeye getirebilir, geliştirebilirdik ancak şu ana baktığımızda önceki 2 ayın da emeklerine ygısızlık etmiş olabiliriz.
-
Zihnimden Notlar 9 – Mutsuz ve Umutsuz
Son zamanlarda kiminle konuşsam mutsuz ve umutsuz dünyaya ve geleceğine dair. Her şeyden rahatsız, her şeyden şikayetçi. Tabi bu kapsama ben de dahilim. Belki siz de. Eskiden olduğumuz bize hasret, herhangi bir şey yapmaya isteksiz… Sadece o meşhur sözdeki gibi anda kalarak yaşıyoruz. Tabi bu an’lar bizden habersiz, hızlıca bitmesi istenerek geçen zamanlardan oluşan kısa […]
-
Zihnimden Notlar 8 – Beklemek
Beklemek; sonuca gidecek olan yolda bizi sabırsız bir durağa sabitleyen, dakikaların aslında ne kadar uzun olduğunu bize hatırlatan bir eylem. Bekletmek ise, olaydan etkilenmeyeceğimizi sandığımız, hareketlerimizin sonuçları nedeniyle oluşan bir eylem. Bekleme eylemini gerçekleştirirken yaşayabileceğimiz her duyguyu yaşıyoruz ve en sonunda öfke ile karşılıyor bizleri o eylemin sonuçları. Ancak bekletirken endişe dışında herhangi farklı bir […]
-
Zihnimden Notlar 7 – Ben’den Sana
Sevgili ben, Önceliklerimizi doğru belirleyemediğimizde, planlanan her işin, planlandığı şekilde nasıl gitmediğini daha doğrusu gidemediğini, herhangi bir şeyin nasıl hayatımızı darmadağın ettiğini beraber öğrenme fırsatı yakaladık. Hayat akışı sadece bizim izin verdiğimiz şekilde giderken, asla izin veremeyeceğimiz şeylerin olacağını da gördük ancak şu süreçte, izin verdiklerimize bir sınır koyamadığımız için çokça bocaladık. Çokça isyan […]
-
Görünmez Konfor Alanı: Kurban Psikolojisi
Hayatımızda bazen bizim, bazen de başkalarının içerisine sürüklendiği bir girdap vardır. Fark edilmesi güç olan bu girdap çevremizdekilere zarar verdiği gibi bizim de alanımızı kısıtlar. Psikolojik olarak çıkılması güçleşir, bir zaman sonra da vazgeçilmez hale gelir. Orada hep vardır ve artık biz onun varlığını kabullenmişizdir. Nedir bu girdap?
-
Follow
Following
Already have a WordPress.com account? Log in now.
Neslihan Sezer 