Category: MAKALELER
-
Mutluluğa Bir Hareket: İşini Oyuna Dönüştür
Attığımız her adımda kendimizi düşünürüz. Çalıştığımız işte, yaptığımız projede, geliştirdiğimiz ürünlerde, girdiğimiz derslerde… Süreçler kimi zaman sıkıcıdır ama istediğimiz sonucu elde etmek için katlanmak zorundayızdır. Para kazanmak için çalışmak, iş bulmak için de girdiğimiz dersi vermek zorunda oluruz. Bu zorundalıklar da yaptığımız işten keyif almamızı engeller.
-
Mutlu Olmak İçin Bir Adım: Beklentisiz Hayat
İnsan beklentisi kadar mutludur der Robin Sharma. Bu nedenle de formülünü sıfır beklenti sonsuz mutluluk olarak tanımlamıştır.
-
Zihnin En Büyük Bariyeri: Korku
Çocukların dünyasında korku diye bir şey yoktur. Zamanla hayatlarına dahil olur bu kavram. Dokunduğu cismin sıcak olduğunu anlaması için temas etmesi gerekir. O zaman sıcak olan herhangi bir şeyden korkmasını öğrenir. Annesi dışarıda yapmaması gereken bir davranışı söyler. Çocuğu yapmaya devam edince “Bak bu abla/abi kızıyor.” diye yoldan geçen herhangi birini ya da o an…
-
Görünmez Konfor Alanı: Kurban Psikolojisi
Hayatımızda bazen bizim, bazen de başkalarının içerisine sürüklendiği bir girdap vardır. Fark edilmesi güç olan bu girdap çevremizdekilere zarar verdiği gibi bizim de alanımızı kısıtlar. Psikolojik olarak çıkılması güçleşir, bir zaman sonra da vazgeçilmez hale gelir. Orada hep vardır ve artık biz onun varlığını kabullenmişizdir. Nedir bu girdap?
-
Kalabalıkların Bilgeliği
Kalabalıktan yayılan bir düşünceyi ne zaman doğru kabul ederiz? Ve ne zaman bizim için yanlış olur o düşünce, ne zaman kabul dahi edilemez bir yargıya dönüşür? Gelin, bu yazımızda soruların cevaplarını bulmaya çalışalım.
-
Deliler Arasında Akıllı Olmak: Rosenhan Deneyi
Size göre deli tanımı nedir? Hangi durumlarda herhangi bir kişiye deli ya da akıllı dersiniz? Delilik ve akıllılık mevcut mu? Peki, bunları nasıl ayırabiliriz? İşte, bu yazımızda yukarıdakilere benzer soruların cevaplarını aramak için yapılan bir deneyden bahsedeceğiz: Rosenhan deneyinden. Deney ile ne amaçlanmış ve sonuçları ne olmuş aşağıda bu sorulara cevap bulmaya çalışacağız.
-
Beynin Hafızayla İmtihanı: Unutma Eğrisi
Okuduğunuz makaleleri, kitapları uzun süre hafızanızda tutabiliyor musunuz? Tüm bu bilgileri ne kadar süre hafızanızda depolayabiliyorsunuz? Hadi gelin, bu yazımızda buna benzer soruların cevaplarını arayalım.
-
Ekranın Görünmeyen Yüzü: Ördek Sendromu
Herkese merhabalar. Bugün sizlere farklı bir sendromdan bahsedeceğim. İsmi ördek sendromu. Aslında hepimizin hayatında yer alan ancak ismini yeni duymuş olduğumuz bir sendrom olabilir bu. Sosyal medya kullanımının artışıyla birlikte daha fazla kişiyi içine çeken bu sendrom, çevremizdeki herkesin mutlu olduğu anlarını paylaşmasıyla birlikte, bakan diğer kişilerin mutluluğunu sorgulamaya iten bir sendromdur.
-
Şansın Başarıya Dokunuşu: Imposter Etkisi
Başarılarınız, deneyimleriniz veya ödülleriniz sizi sorgulamaya itti mi ya da sizi kaygılandırdı mı? Elde ettiğiniz başarı ve ödüller hak edip etmediğiniz konusunda sizi düşündürdü mü? Eğer, bu sorulardan biri sizlerden evet cevabını aldıysa imposter sendromu ile karşı karşıya kalmış olabilirsiniz.
-
Beklentilerimizin Hayatımızdaki Yeri: Pygmalion Etkisi
Herkese merhabalar. Bugün çoğumuzun hayatımıza istemeden de olsa dahil ettiği bir etkiden bahsedeceğim: Pygmalion etkisinden. Bu etkiyi ilk olarak beklentilerimizin hayatımıza etkisini incelemek isteyen toplum bilinci Robert Merton araştırma konusu yapmış ve bu etkiye kendini gerçekleştiren kehanet adını vermiştir.
-
Daha İyi Öğrenmek İçin 50/50 Yöntemi
Öğrenmek istediğiniz bir konuyu ne kadar sürede öğrenebildiğinizi düşündüğünüz oldu mu? Ne kadar hızlı ya da ne kadar yavaş? Kısa sürede mi yoksa zaman alıcı bir şekilde mi? Hedef verdiğiniz süre ne kadardı peki? Kısaltabilmek mümkün müydü?
-
Kararlarımızı Yönetebiliyor Muyuz?
Gün içinde birçok konu için bir seçim yapmanız gerekir. O seçim aşaması her konu için olmasa da bazı konular için bizi zor durumda bırakır. Ve bazen de çıkmaza sürükler. Öyle anlarda ne yapacağımızı bilemeyiz, yaşam çok zorlu görünür ve o karar anı bizi terletir. Özellikle hızlıca karar vermemiz bir konuysa…
Neslihan Sezer 